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1、孕妇可以适量吃薏米。
2、薏米属于杂粮的一种,孕妇吃薏米能够均衡营养,有以下作用:1.美容养颜,使皮肤光滑细腻。
3、2.增强免疫力,薏米对细胞免疫,体液免疫有促进作用,并有抗炎的效果。
4、3.抑制骨骼肌的收缩,减少肌肉痉挛,缓解疲劳,镇痛散热,补血钙。
5、由于薏米性寒,孕妇食用太多可能会使子宫收缩,易导致流产,所以孕妇食用一定要少量。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 孕妇能吃薏米吗
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