导读 大家好，关于减肥喝苏打水好吗还是白酒，减肥喝苏打水好吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于减肥喝苏打水好吗还是白酒，减肥喝苏打水好吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、一般情况下减肥期间是可以喝苏打水的，但是苏打水并没有减肥的功效。
2、苏打水是弱碱性的，可以中和过多的胃酸，达到养胃的目的。
3、苏打水中含有大量的微量元素，可以促进肠道的蠕动、缓解消化不良、促进排便防止便秘，还有排毒养颜的功效。
4、而且我们平时吃的鱼类肉类大多数都是偏酸性食品，常喝苏打水更有助于消化这类食物，更有利于身体健康。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 减肥喝苏打水好吗
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