导读 大家好，关于叶酸什么时候吃是最好，叶酸什么时候吃最合适可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于叶酸什么时候吃是最好，叶酸什么时候吃最合适可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、叶酸片主要是预防胎儿先天性神经管畸形，可以用于妊娠期，哺乳期妇女的额外补充，如果是备孕期间的女性，可以选择在备孕前三个月开始服用叶酸，一天一片，可以服用到怀孕第七个月。
2、叶酸是一种水溶性的维生素，一般人体自身不能合成，需要从食物中摄取或者是药物补充，平常可以多吃一些富含叶酸的蔬菜，比如说胡萝卜，油麦菜，菠菜等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 叶酸什么时候吃最合适
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