导读 大家好，关于孕妇可以吃坚果吗中期，孕妇可以吃坚果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于孕妇可以吃坚果吗中期，孕妇可以吃坚果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、孕妇可以吃坚果。
2、坚果营养比较丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、亚油酸、钙、磷、锌等多种物质营养成分。
3、首先，孕期经常食用可以预防孕妇因缺钙而发生骨质疏松现象，还能促进胎儿的骨骼发育和神经系统的发育。
4、其次，还对胎儿的视力发育有很大的促进作用。
5、但是杏仁不适合孕妇食用，可能会引起宫缩反应，不利于胎儿的生长发育。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 孕妇可以吃坚果吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！