导读 大家好，关于维生素e的功效与主治功能，维生素a的功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于维生素e的功效与主治功能，维生素a的功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、维生素a是一种脂溶性的物质，是人体所必需的一种成分。
2、适量的摄入一些维生素a可以有效的改善夜盲症，可以帮助干眼症的恢复。
3、而且维生素a可以增强人体的免疫力，起到一定的防癌、抗癌的效果。
4、维生素a可以调节局部皮肤的生长速度，对于一些角化性皮肤或者是干燥性皮肤有一定的遏制作用。
5、含有维生素a的食物有很多，比如说一些梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉，或者是一些青椒、黄瓜、木瓜、茄子等蔬菜汁中也含有大量的维生素a。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 维生素a的功效
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