导读 大家好,关于腰椎间盘突出最怕三种运动,腰间盘突出能跑步锻炼吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一...
大家好,关于腰椎间盘突出最怕三种运动,腰间盘突出能跑步锻炼吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、病人患有腰椎间盘突出症后不能够跑步锻炼,因为跑步锻炼属于全身性运动,病人跑步时腰部会反复受到外力刺激,会进一步加重纤维环的损伤,使髓核突出程度更加明显,病人就会出现腰部的疼痛,下肢的麻木、感觉减退等情况。
2、病人患有腰椎间盘突出症后需要停止运动、硬板床平卧,腰部要采用支具固定,还要进行腰椎部位的牵引,辅助采用推拿、针刺、理疗、骨科洗药熏洗等办法,缓解腰部肌肉紧张、痉挛状态,能够减轻对硬膜囊和神经根的刺激,可以缓解病人的临床表现。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 腰间盘突出能跑步锻炼吗
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!