糖尿病患者可不可以吃荔枝（糖尿病患者可以吃荔枝吗）

大家好，关于糖尿病患者可不可以吃荔枝，糖尿病患者可以吃荔枝吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、糖尿病患者可以吃水果，但有几个注意事项。

2、首先，要在血糖控制好的情况下才能吃水果，比如餐后2小时血糖在9mmol/L以下，是可以吃水果的，如果餐后血糖很高还吃水果，血糖会更高。

3、另外，吃的时间有讲究，要在两餐之间，也就是上午10点左右，下午4点左右吃水果，不能刚吃过饭就吃水果。

4、再者，水果的品种和量有限制，尽量吃含糖量低的水果，比如小番茄、猕猴桃、樱桃、杨梅含糖量低，可以多吃；柚子、橙子、小苹果、小香梨等水果含糖量偏高，可以一次吃一个或者半个；荔枝、菠萝、哈密瓜、香蕉、葡萄等等含糖量高，而且生糖指数高，要尽量少吃，但一次吃3-4个荔枝还是可以的，不要多吃。

5、也可以在吃过荔枝之后2小时测测血糖，如果多次尝试吃过几个荔枝之后血糖不高，就可以吃。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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