导读 大家好，关于大便干燥怎么改善饮食，大便干燥怎么改善可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于大便干燥怎么改善饮食，大便干燥怎么改善可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、大便干燥以及大便中的水分少，多跟肠道蠕动慢和大便在肠道里停留时间长，其中的水分比肠道吸收过多有直接关系。
2、此外，进食辛辣油炸食物过多也会引起大便干结。
3、大便干结需要通过以下方面调理：在饮食上建议多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辣椒油炸等刺激性的食物。
4、2、一定要养成晨起解宿便的习惯，让大便在肠道停留的时间短，每天早上起来将其排空。
5、如果上述症状处理不见效果时，可以考虑用乳果糖口服溶液或应用开塞露治疗。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 大便干燥怎么改善
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