跌倒预防计划可以帮助减少近40%家庭的跌倒

对于许多上了年纪的美国人来说，在家中保持积极、独立的生活方式的梦想随着跌倒而破灭。跌倒是美国老年人受伤、意外死亡和过早入住疗养院的主要原因。

现在，圣路易斯华盛顿大学医学院的一项新研究表明，通过一项以社区为基础的计划，帮助老年人改造他们的家，例如增加扶手、淋浴座椅，可以减少近 40% 的家庭跌倒浴室的防滑表面，以及楼梯上的照明和扶手。

“大多数跌倒发生在家里，虽然其他国家已经证明消除家中跌倒危险可以降低跌倒风险，但这在美国并不是标准做法，”资深作者、副教授苏珊·斯塔克博士说。职业治疗、神经病学和社会工作。“这项研究提供的证据表明，我们可以通过基于社区的老龄化服务网络而不是传统的医疗保健机构有效地提供预防跌倒的计划，”

“通常，医疗保健提供者与患者相处的时间有限，跌倒预防有时会被忽视，特别是如果我们不将跌倒风险作为常规护理的一部分，”她说。

该研究于 8 月 31 日发表在 JAMA Network Open 杂志上，详细介绍了 2015-17 年在圣路易斯的干预计划，其中职业治疗师访问了老年人的家，以评估跌倒风险并提供个性化计划来解决这些问题。

斯塔克说：“我们知道，每年有四分之一到三分之一的老年人跌倒，其中一半发生在他们的家中，因此对家进行简单的改变将有效减少跌倒是有道理的。”

在合作与工作圣路易斯地区局老龄化，提供营养，交通运输和其他社区服务的非营利组织，研究人员确定了310个老年居民在跌倒的高风险。

研究参与者平均年龄为 75 岁;50% 是非裔美国人，75% 是女性。参与者被随机分为两组——一组接受预防跌倒服务，另一组接受标准护理，例如药物审查和转介到社区资源。

“与地区老龄化机构合作提供干预措施使我们能够将这项服务带给社区，并帮助那些可能没有得到护理的高跌倒风险的人，”斯塔克说。“我们在六个月后再次检查了一次助推器会议，以了解事情的进展情况并在需要时添加额外的支持。干预需要几次访问——而且成本相当低。”

斯塔克的研究证实，一项低预算、以社区为基础的跌倒预防计划非常值得投资，每花一美元就可以节省约 2 美元的医疗费用。

在研究的一年时间里，干预组的人均年跌倒率为每人 1.5 次，对照组为每人 2.3 次。人均干预成本为 765 美元，人均医疗保健利用率下降估计为 1,613 美元。

而且，正如这项研究所指出的，跌倒是代价高昂的，无论是美元还是人类痛苦。

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