导读 BBC新闻报道：“几个世纪以来，一种用于中医的蘑菇减少了动物的体重增加。”灵芝蘑菇(俗称“灵芝”)的补品通过显著改变小鼠消化系统中的细
BBC新闻报道：“几个世纪以来，一种用于中医的蘑菇减少了动物的体重增加。”
灵芝蘑菇(俗称“灵芝”)的补品通过显著改变小鼠消化系统中的细菌来减缓体重增加的速度。
在这项研究中，研究人员旨在观察灵芝是否能有效预防肥胖。他们给小鼠不同量的灵芝或安慰剂，以及正常饮食或高脂肪饮食八周。所有饲喂高脂饮食的小鼠体重和体脂都增加了很多，但饲喂灵芝的小鼠体重或体脂没有增加。灵芝补充剂对正常饮食喂养的小鼠没有影响。这种补药似乎通过增加肠道中“好”细菌的数量和减少炎症来发挥作用。一些研究表明，慢性炎症和肠道中“坏”细菌的增加与人类肥胖有关。
需要在人体内进行随机对照试验，看看它是否安全有效。
即便如此，它本身也不能有效解决肥胖问题。你仍然需要均衡饮食，并进行足够的锻炼。不幸的是，据我们所知，没有什么超级食物能神奇地让你减肥。
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