导读 如果你想更快地从感冒中恢复,请试着给你的朋友打电话,计划下一次午餐时间。根据一项研究,如果你感冒了,感到孤独,你会感觉更糟。对于这
如果你想更快地从感冒中恢复,请试着给你的朋友打电话,计划下一次午餐时间。根据一项研究,如果你感冒了,感到孤独,你会感觉更糟。
对于这项由美国心理协会(APA)发表的研究,研究人员观察到孤独的人会感染感冒病毒。根据调查结果,“社交网络较弱”的参与者比那些不感到孤独的人更有可能报告更严重的感冒症状。
莱斯大学心理学研究生安吉勒罗伊也是这项研究的作者。他说,根据研究结果,孤独是导致“过早死亡和其他身体疾病风险”的主要因素。勒罗伊补充说,到目前为止,还没有研究集中在更多人容易感染的急性但暂时的疾病上,比如普通感冒。
研究人员指出,与孤独相比,孤独对感冒症状有重要影响。
勒罗伊解释说,他们监控参与者关系的质量,而不是数量。她补充道:“在拥挤的房间里,你可能会感到孤独。对于感冒症状,这种感觉似乎很重要。”
在这项研究中,研究人员监测了159名年龄在18至55岁之间的参与者。至少60%的个体是男性,并且评估了所有参与者的精神和身体健康。
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