导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。窝瓜籽的功效与作用,窝瓜籽的功效与作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、窝瓜籽
大家好,linda来为大家解答以上的问题。窝瓜籽的功效与作用,窝瓜籽的功效与作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、窝瓜籽主要指的是南瓜的种子。
2、从中医的角度来讲,适量的吃一些窝瓜籽,可以有效的灭菌杀虫、清热利湿、解毒,对于一些寄生虫导致的肠道腹泻现象有很好的辅助治疗作用。
3、对于代谢问题而导致的肿胀现象也有一定的改善作用。
4、而从营养学的角度来讲,窝瓜籽只属于一种高热量的食物,含有的蛋白质、不饱和脂肪酸的含量相对来说比较低。
5、适量的吃一些瓜子可以有效的吸收其中的维生素b族,起到安神醒脑的作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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