怎么按摩关元的准确位置图和作用（关元的准确位置和按摩手法）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。怎么按摩关元的准确位置图和作用，关元的准确位置和按摩手法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、关元穴是任脉重要的穴位，它位于身体前正中线脐中下三寸。

2、具体位置就是人体肚脐中间下三寸，从肚脐中起，以中指横纹为标准，横向距离腹部的正中线上。

3、在临床应用按摩时，一般采取按揉法或者是震颤法。

4、正确的操作手法是双手交叉重叠，至于关元穴上稍加用力进行快速小幅度的上下推动的方法。

5、操作时不易用力过度，局部稍感酸麻胀感即可。

6、按摩法是双手交叠放于关元穴的位置，自己通过顺时针以及逆时针按摩，60次为准。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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