导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。李子功效与作用营养价值，李子功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、李子味酸，能促进胃
大家好，linda来为大家解答以上的问题。李子功效与作用营养价值，李子功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，有改善食欲，促进消化的功效，能缓解胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结等。
2、李子核中含有苦杏仁苷和大量的脂肪油，有显著的利水降压作用，并可以加快肠道蠕动，促进干燥的大便排除，同时也具有止咳祛痰的功效。
3、李子中的维生素B12，有促进血红蛋白再生的作用，有改善贫血的功效。
4、李子含有花青素和维生素C等抗氧化成分，能有效预防血流淤积，保持血液循环流畅，具有护心健脑的功效。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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