导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。茶多酚的副作用什么人不适合吃，茶多酚的副作用失眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、茶
大家好，linda来为大家解答以上的问题。茶多酚的副作用什么人不适合吃，茶多酚的副作用失眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、茶多酚是茶叶当中的多酚类物质的总称，适当的摄入，对于调理身体是有好处的，但是如果大量摄入的话容易刺激中枢神经系统，从而导致一些失眠的症状。
2、同时也可能会对肝脏有一定的损伤。
3、但是如果正常饮用茶叶的话，一般不会对身体有什么影响。
4、所以如果出现失眠的症状，最好还是尽量减少喝茶的量，同时要注意在睡觉之前尽量不要喝茶。
5、如果喝茶导致失眠，也与茶叶当中含有咖啡因有一定的关系。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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