导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃生菜可以降血压吗，吃生菜可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃生菜是可以减
大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃生菜可以降血压吗，吃生菜可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃生菜是可以减肥的。
2、大家可以先把新鲜生菜用盐水泡下，能有效去除农药，再放在冰箱冷藏就可以了，想吃直接拿出来就好。
3、不要沾酱，酱里面的成分，什么糖、面粉、油等等调料，都是热量和脂肪含量很高的，会使人长胖的，否则生菜就白吃了。
4、生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。
5、在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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