睡觉的时候身体突然一抖是为什么呀（睡觉的时候身体突然一抖是为什么）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。睡觉的时候身体突然一抖是为什么呀，睡觉的时候身体突然一抖是为什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经常睡觉的时候，身体突然一抖，我就醒了。这种情况很常见。大部分时候属于生理性肌阵挛，主要是睡眠时大脑皮层对肌肉和神经的控制减弱引起的。睡觉的时候时不时会有晃动，不用担心。

2、 有些病例是由病理原因引起的，最常见的是癫痫。癫痫是大脑异常放电，或身体不自主抽搐而导致的一种肢体。需要做一个24小时睡眠脑电图，也就是说，要整夜带着这个脑电图机睡觉。如果在四肢抖动的同时脑电图有相应的变化，基本可以断定是不是癫痫引起的。

3、 此外还有低钙血症性惊厥，特别容易出现在老人、小孩、孕妇身上。钙离子主要是维持肌肉的兴奋性，缺钙容易引起肌肉痉挛，导致肢体抖动。还有一种是着凉的情况。如果室内温度过低，四肢受凉后也会出现肌肉痉挛，引起颤抖。所以病理原因主要和癫痫有关，脑电图可以识别，不用担心。

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