孕前有什么准备（怀孕前的准备有哪些）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕前有什么准备，怀孕前的准备有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕期间，建议男女双方首先调整好日常作息，不要熬夜。

2、男女都可以补充叶酸，男性可以提高精子质量，女性可以提高卵子质量，预防胎儿神经管畸形。

3、女性妇科炎症的情况下，孕前还是要积极治疗妇科炎症。

4、戒烟戒酒。

5、性生活不要太频繁。

6、尽量选择排卵期。

7、同房怀孕的概率会更高。

8、可以通过检查肝肾功能、艾滋病、梅毒筛查、血常规、性激素等，了解自己的身体状况是否适合怀孕。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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