女人夜里睡觉出汗中药调理有什么方法（女人夜里睡觉出汗）

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1、睡觉，这种症状中医上叫“盗汗”。

2、中医认为盗汗多为阴虚内热所致，因为阴液亏虚，水不控火，导致内生虚热，虚热导致津液、汗液外流。

3、临床上通常伴有五种症状，如心烦发热、消瘦、面颊潮红、夜热早凉、口干咽燥、舌红少苔、脉细数。

4、治疗原则是“滋阴降火或滋阴清热”。

5、建议在专业中医的指导下，辨证选方。

6、在日常生活中，饮食宜清淡，忌烟酒及辛辣刺激性的东西，消耗阴液，加重上火；不要过劳房子，保护肾精；注意休息，避免熬夜，损伤阴阳；保持大便通畅，使火气得以宣泄。

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