蹲厕所腿麻怎么缓解视频（蹲厕所腿麻怎么缓解）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。蹲厕所腿麻怎么缓解视频，蹲厕所腿麻怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、上厕所缓解脚麻的方法是用手指尽量向上拉大脚趾的脚趾并保持不动，以此来拉伸，这样可以很快消除脚麻的症状。

2、如果这种方法效果不好，不排除患者自身腰椎有问题，比如腰椎间盘突出，需要到医院做核磁共振、CT等相关检查才能明确诊断。

3、如果是腰椎间盘突出的问题，应该尽早应用按摩疗法甚至药物治疗来纠正。

4、否则腰椎间盘突出会影响双下肢的活动，甚至走路时会疼痛，影响活动范围。

5、日常生活中，蹲厕引起的单纯脚麻可以得到很好的矫正。

6、平时多吃维生素，新鲜水果蔬菜，加强对神经的营养，这样脚麻的几率会小一些。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：