孕妇能不能吃核桃花（孕妇能不能吃核桃）

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1、孕妇可以吃核桃。

2、核桃又名核桃、强桃，是世界闻名的“四大干果”之一。

3、核桃入肾、肺、大肠经，营养丰富。

4、孕妇吃核桃的好处如下：1。

5、缓解腰痛：由于胎儿在腹部，孕妇会造成脊柱过度弯曲，后期会出现腰痛、腰酸等症状。

6、适量吃核桃可以缓解。

7、2.润肠通便：核桃入大肠经，有润肠通便的功效。

8、很多孕妇因为阳气充沛容易便秘，适量吃核桃可以缓解。

9、3.美容养颜，滋养头发：核桃含有亚油酸、钙、磷、铁，是人体理想的美肤剂。

10、经常食用可以润肤乌发。

11、孕妇在孕期会出现皮肤老化、脱发等症状，吃核桃可以有效改善。

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