导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕能吃西瓜子,怀孕可以吃西瓜子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性孕期可以吃西
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕能吃西瓜子,怀孕可以吃西瓜子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、女性孕期可以吃西瓜子,但建议少吃。
2、西瓜性平,味甘,归胃经、心经、膀胱经。
3、富含油脂、不饱和脂肪酸、维生素、戊聚糖、粗纤维、氨基酸、脲酶、钙、铁、钾、镁、锌等营养成分。
4、具有健脾和胃、促进消化、清肺化痰、降血压等功效。
5、孕期吃瓜子可以补充维生素,有利于胎儿神经发育。
6、注意不要一次吃太多。
7、市面上的西瓜籽大多含有防腐剂和色素,不利于孕妇健康。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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