导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期间掉头发怎么办?，哺乳期掉头发怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1 哺乳期脱
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期间掉头发怎么办?，哺乳期掉头发怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.哺乳期脱发可能说明营养不良，因为孕妇需要为自己和胎儿提供营养。
2、平时一定要注意补充高蛋白，多喝鲫鱼汤、乌鸡汤补充营养。
3、此外，维生素B、维生素C等物质的摄入也是必不可少的。
4、2.产后哺乳避免过度紧张。
5、要放松，可以每天定时喂宝宝。
6、晚上不要频繁起床，保证睡眠质量。
7、3.每天晚上用手按摩头皮，促进头皮血液循环。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！