导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚底板凹处疼，脚底板中间凹位疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、该部位的疼痛一
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚底板凹处疼，脚底板中间凹位疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、该部位的疼痛一般是由足底筋膜炎引起的，主要是由于长时间站立或鞋子不合适。
2、可采用针灸、理疗、按摩等方法，促进脚底血液循环，缓解疼痛。
3、调整日常作息，不要长时间站立，穿柔软舒适的鞋子，用热水泡脚，晚上睡觉要养小腿，少吃辛辣油腻的食物，不吃海鲜和豆制品，多喝温水，多吃碱性蔬菜。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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