月经期间可以吃苹果吗冬天（月经期间可以吃苹果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以吃苹果吗冬天，月经期间可以吃苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期可以吃苹果。

2、苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素。

3、经期可以吃营养丰富的食物和水果。

4、经期不能吃的食物是寒性食物。

5、如果把苹果放在冰箱里，这种极寒的水果不建议吃。

6、如果你想吃水果，最好在室温下保存。

7、最近不要吃冷食，比如冷饮或者冰箱里的凉性水果。

8、长期吃冷食会导致子宫变冷，月经改变，严重的会痛经，腹痛，不孕。

9、经期不建议吃生冷食物。

10、经期一定要保暖，以免感冒。

11、所以经期可以吃常温的水果和苹果，没有问题。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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