治疗白发最好的方法白发多吃什么（治疗白发最好的方法）

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1、一般用中医和食疗来治疗白发。

2、从中医的角度来看，白发与血虚、肾阴虚有密切关系。

3、因为发为血，肾为旺，也与日常饮食、睡眠、情绪压力、遗传等密切相关。

4、要想让白发变成黑发，可以服用精武胶囊、黄川口服液和滋补肝肾的中药。

5、中成药副作用比较小，能从根本上调理身体，对白发有很好的治疗作用。

6、通过饮食、生活习惯的改变，多吃黑芝麻、黑豆，可以用何首乌洗发护发。

7、同时要保持积极乐观的心情，避免熬夜，重点在于自己平时的坚持。

8、如果想头发快速变黑，建议使用纯植物染发剂。

9、不建议经常使用，对身体有害。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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