导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何能养胃，如何有效的养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、要保持良好的生活习惯，养
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何能养胃，如何有效的养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、要保持良好的生活习惯，养胃。
2、吸烟、饮酒和常吃辛辣食物会刺激胃黏膜，诱发胃炎等疾病。
3、可以通过戒烟、戒酒、少吃辛辣刺激性食物、避免空腹喝浓茶来改善。
4、不健康的饮食和暴饮暴食也是胃病的高危因素。
5、平时要定时定量进餐，常喝牛奶、面粥、小米粥等食物。
6、夏天还可以喝绿豆粥。
7、粥类食物可以阻断粗粮和刺激性食物对胃黏膜的直接损伤，降低胃炎和胃溃疡的发病率。
8、已有的疾病如幽门螺杆菌感染、胃炎、胃溃疡等要及时治疗。
9、幽门螺杆菌感染可用四联抗菌疗法治疗两周左右，普通胃炎、胃溃疡可用兰索拉唑、铝酸镁等药物治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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