孕妇可以吃豆角吗晩期（孕妇可以吃豆角吗）

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1、孕妇可以吃豆子。

2、豆角是最常见的蔬菜之一，味甘，性平。

3、具有祛湿健脾、调节消化系统、补肾止泻、益气生津的功效。

4、豆类可以分为不同的品种，如扁豆、刀豆、豌豆和豇豆。

5、都含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸、矿物质、维生素，被称为蔬菜中的肉类。

6、常见的做法有土豆炖豆角、长豆角烤茄子、豆角炒香肠等。

7、都是舌尖上的美味。

8、平时不妨多吃点。

9、豆角是一种营养丰富的蔬菜，也适合孕妇食用。

10、但是孕妇一定要吃新鲜的、熟透的豆子，因为豆子本身带有一定的毒素，需要高温才能减少甚至分解，所以孕妇可以吃豆子。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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