导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，夏天吃什么水果可以减肥，夏天吃什么水果减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、桃子热量
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，夏天吃什么水果可以减肥，夏天吃什么水果减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、桃子热量低，非常适合夏天吃。
2、此外，桃子含有丰富的果胶和纤维，可以增加饱腹感，促进胃肠蠕动，帮助消化。
3、还能促进身体的新陈代谢，是夏季减肥期间的减肥佳品。
4、芒果含有糖蛋白、粗纤维、维生素A、C等成分，能促进胃肠蠕动，缩短粪便在结肠中的滞留时间。
5、而且芒果还有排毒的功能，对于夏季减肥也是很有帮助和效果的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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