导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经期间能吃海鲜吗，来月经期能吃海鲜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期间不
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经期间能吃海鲜吗，来月经期能吃海鲜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间不要吃海鲜。
2、女性在月经期间身体虚弱。
3、海鲜属于凉性食物。
4、当他们虚弱的时候，他们应该尽可能少吃东西。
5、月经过后，每个月都会流失一定量的血液，所以要适当增加营养，比如吃蛋白质、维生素和铁、钙等。
6、经期应多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品和新鲜蔬菜、水果等。
7、经期要注意腹部保暖，以免着凉。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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