哺乳期能不能吃茴香菜（哺乳期能不能吃茴香）

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1、哺乳期的妈妈可以少量吃茴香。

2、因为茴香性温，味辛，有理气、开胃、解毒的功效。

3、能刺激胃肠神经和血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积气。

4、茴香常用于制作凉菜、炖菜、炖菜，以增强食物的风味。

5、但茴香的量不宜过多，因为茴香是一种热性食物。

6、哺乳期女性吃了会引起母体上火，影响宝宝健康。

7、对于哺乳期的妈妈来说，吃茴香的好处是帮助她们刺激食欲：茴香可以降低胃的张力，然后刺激它，使其蠕动正常化，缩短排空时间；对肠道来说，可以改善张力和蠕动，促进气体排出，促进胃肠蠕动，促进乳母食欲。

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