导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，枕头太高的害处，枕头太高有什么害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、枕头太高会引起颈
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，枕头太高的害处，枕头太高有什么害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、枕头太高会引起颈椎疾病，改变颈椎正常的生理曲度。
2、它会导致颈部的肌肉和韧带被牵拉、劳损、痉挛、发炎和局部酸痛。
3、严重时会压迫颈部的神经和血管，导致上肢麻木，头部胀痛，影响人的正常生活和工作。
4、需要及时调整枕头的高度。
5、成人的枕头高度不要超过20cm，宽度要比肩膀宽，硬度要适中。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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