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1、主要用于预防和治疗维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病。
2、维生素和各种微量元素是机体生长发育的必需物质,是维持新陈代谢和能量代谢的基本物质。
3、如果缺乏,就容易导致身体多种疾病。
4、例如,维生素B1缺乏会引起消化不良,维生素B2缺乏会引起复发性口腔溃疡。
5、一些新鲜水果和蔬菜富含维生素。
6、平时可以多吃新鲜的水果蔬菜。
7、不挑食不熬夜。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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