导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝什么对美白最有效最快，喝什么对美白最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、喝什么能
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝什么对美白最有效最快，喝什么对美白最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 喝什么能美白，主要是由自己的体质决定的。不是什么都能美白每个体质。但是富含维生素C的蔬菜水果一般都能美白皮肤。可以喝柠檬水、橙汁、苹果汁、猕猴桃汁，这些都含有丰富的维生素C，可以美白肌肤。
2、 如果经常熬夜的患者导致油脂分泌异常，皮肤颜色发生变化，可以喝茉莉花茶、玫瑰花茶，可以美白肤色，抗衰老。但单纯吃这些食物或喝花茶，并不是对所有患者都有效。
3、 日常生活中，一定要注意防晒，防止紫外线照射皮肤，适当运动，促进消化，加强排泄，防止体内毒素沉积。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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