导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天喝茶对身体好吗女，每天喝茶对身体好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、每天喝茶对
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天喝茶对身体好吗女，每天喝茶对身体好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每天喝茶对身体有好处，但要喝清淡的茶。
2、茶叶中含有咖啡因和儿茶素，可以降血压、降血脂、预防心脑血管疾病。
3、喝茶还能促进糖代谢，减少血糖来源，有助于降血糖。
4、喝茶可以提神醒脑，保护脑细胞，提高记忆力，预防老年痴呆症。
5、喝茶还可以消除疲劳，缓解紧张和焦虑；此外，每天喝茶还可以调节脂肪代谢，控制体重，预防肥胖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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