导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，菠萝吃了会不会长胖，吃菠萝会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、菠萝是一种低脂肪
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，菠萝吃了会不会长胖，吃菠萝会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、菠萝是一种低脂肪、低热量的水果。
2、少量不会导致肥胖。
3、但如果吃得多，经常吃，含糖量就会高，容易导致肥胖。
4、饭后可以少量使用，睡前尽量不要吃。
5、平时要注意饮食的合理化，多吃蔬菜，少吃含糖量和热量高的食物，尽量做到饮食多样化。
6、同时要配合适当的活动进行锻炼，有助于减肥，避免超重。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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