导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，发胖是什么原因造成的，导致发胖的原因有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肥胖是由
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，发胖是什么原因造成的，导致发胖的原因有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 肥胖是由于各种原因引起的身体脂肪异常堆积或分布，从而导致体重增加。除了一些会导致肥胖的疾病，最常见的还是不健康的生活方式。随着中国经济的快速发展，人们的生活水平提高了，生活方式也发生了巨大的变化。比如副食摄入量增加，手机使用量和时间大大增加，活动量减少，使超重和肥胖的发生率和患病量也迅速增加。
2、 科学研究证实，超重和肥胖是糖尿病、高血压、高血脂的独立危险因素，控制体重至关重要。正常人要控制体重，就要控制能量摄入，增加能量消耗来减肥。所以不管吃什么，只要摄入的能量小于或等于消耗的能量，就可以控制体重。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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