哺乳期不能吃什么蔬菜有哪些（哺乳期不能吃什么蔬菜）

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1、对于哺乳期的女性来说是一个特殊的时期，因为女性朋友生完孩子身体比较虚弱，还要给孩子喂奶，所以一定要多注意饮食，因为饮食关系到孩子的成长。

2、哺乳期的女性朋友首先要注意保暖，避免着凉，不要吃桂圆、山楂等容易抑制乳汁分泌的食物，也不能吃韭菜，会引起孩子皮肤红肿腹泻，不要吃竹笋，竹笋性寒。

3、如果哺乳期便秘，可以吃一些香蕉、橘子、苹果。

4、哺乳期一定要营养均衡，才能帮助宝宝成长。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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