导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牡蛎有哪些功效和作用，牡蛎有哪些功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、牡蛎的功效如下
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牡蛎有哪些功效和作用，牡蛎有哪些功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 牡蛎的功效如下：1。
2、可以养心安神。
3、对于心神不宁、心烦意乱、失眠心悸的人来说，适当吃牡蛎有很好的养心安神的作用；2.能滋阴养血。
4、对于阴虚血虚、体虚乏力、四肢无力、精神倦怠的人来说，适当食用牡蛎有很好的滋阴补血的作用。
5、牡蛎的禁忌从中医食疗的角度来说，脾虚的人不宜过多食用牡蛎，否则会进一步加重脾虚，引起消化不良。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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