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1、鸽子是鸽子的总称,鸽子,善飞,小巧玲珑,品种繁多,羽毛繁多,主要以谷类为食。
2、鸽子作为禽类食物,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
3、烹饪时注意,宜选择脂肪含量少、制作方法较轻的部位较多。
4、与汤相比,营养成分主要在鸽肉中。
5、根据食物成分表,鸽子的可食部分约占42%,每100克可食部分含能量约201千卡,蛋白质16.5克,脂肪14.2克,其中单不饱和脂肪酸8.3克,多不饱和脂肪酸1.8克,胆固醇99毫克,铁3.8毫克等。
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