导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖在减肥中的作用，减肥糖的副作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、无糖是胃肠脂
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖在减肥中的作用，减肥糖的副作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、无糖是胃肠脂肪分解酶的抑制剂。
2、减肥糖容易腹痛，经常上厕所。
3、长期摄入容易引起腹泻，脱水对身体有害。
4、而且含有一定量的兴奋剂，容易引起情绪不稳定、睡眠不足等症状。
5、平时要选择合适的减肥方法，每天适当运动，少吃多餐，减少热量摄入。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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