大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长期整夜失眠怎么治疗，失眠怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 失眠是由情伤、饮食不当、病老、禀赋不足、心虚胆怯等引起的。心里有病，由精神营养不良或者焦虑引起。其发病与肝郁、胆怯、脾肾两虚、胃失和健康密切相关。失眠的原因慢性失眠的原因大致可以分为五种：一是精神疾病，最常见的抑郁症、精神分裂症等；第二，身体疾病；三是睡眠和觉醒的节奏被打乱，如“三班倒”的工作；第四，心理因素；第五，服用影响睡眠的药物。继发性失眠任何影响中枢神经系统的躯体疾病；身体疼痛或不适，如皮肤病瘙痒或癌痛，常引起失眠；酒、咖啡、蔬菜或药物引起的失眠；精神障碍：精神障碍患者大多有失眠现象，尤其是伴有焦虑、抑郁的患者。患有其他睡眠障碍(如夜惊和噩梦)的患者可能会失眠。如果有夜惊和噩梦的典型症状，则不考虑失眠。日常生活中常见的短暂性失眠障碍，不需要任何治疗，身体可以进行自然调节，所以病程不足者不诊断失眠。失眠失眠对人体的危害主要是精神上的，一般不会致命，但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠的精神影响容易导致器质性疾病，还会降低人的免疫力，使人的身体消耗更多。因为生长素的分泌主要是在晚上入睡后，孩子失眠会使生长素分泌减少，不利于身体的生长发育。辨证论治：心火过盛症状：失眠、烦躁、心悸、口干、小便短赤、口舌生疮、舌尖红、苔薄黄、脉细。治法：清心泻火，宁心安神。处方：朱砂安神丸。中国朱砂能以寒胜热，镇重镇安神；黄连清心、泻火、除烦；生地当归滋阴养血，滋阴配阳。可加入黄芩、栀子、连翘，以加强清心泻火的作用。肝火郁结症状：急躁易怒，失眠多梦，甚至夜不成眠，伴有头晕腹胀，目赤耳鸣，口干口苦，便秘，舌红苔黄，脉数。治法：清肝泻火，宁心安神。处方：龙胆泻肝汤。用龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火；木、车前子利水清热；柴胡疏肝解郁；当归、盛迪养血、滋阴柔肝；甘草。痰热内扰症状：失眠、胸闷、心烦、恶心、嗳气、头重、口苦、舌红、苔黄腻、脉滑。治法：清热化痰，和中安神。处方：黄连温胆汤。半夏、陈皮、竹茹化痰，减少副作用；茯苓化痰；枳壳，理气和胃；黄连清心泻火。阴虚火旺症：心烦失眠、心悸、腰酸乏力、头晕耳鸣、健忘遗精、口干津少、心烦发热、舌红少苔、脉细数。治疗：滋阴降火，清心安神。处方：六味地黄丸，黄连阿胶汤。六味地黄丸滋补肾阴；黄连黄芩直接破心火；白芍、阿胶、乌鸡养阴血。双方共同发挥滋阴降火的功效。脾虚症状：多梦、易醒、心悸、健忘、神疲乏力、头晕目眩，伴有四肢乏力、面色苍白、舌淡、脉弱。治疗：补益心脾，养心安神。处方：归脾汤。人参、白术、黄芪和甘草用于治疗
2、 个人经验失眠多由心理因素引起，所以失眠患者要及时发现和发现导致失眠的心理因素。入睡困难多与兴奋、紧张、焦虑有关，早醒多与抑郁有关。在中医辨证论治的基础上，入睡困难者可加入养心安神的中药，如酸枣仁、远志、柏子仁、灵芝等。
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