饺子热量高吗减肥能吃吗（饺子热量）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，饺子热量高吗减肥能吃吗，饺子热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：不同馅料的饺子热量不同。

2、基本上饺子热量对肉蛋鱼虾馅比较高，一个猪肉饺子40卡，10个馅400卡，而饺子对蔬菜馅比较低。

3、另外，和烹饪方法也有关系。

4、煎饺吸收了大量的油，所以它的热量增加了，而水煮或蒸饺的热量变化不大。

5、所以，想要减肥，就要少吃肉包子。

6、如果要吃的话，可以吃蔬菜水饺，最好用水煮。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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