导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小孩吃啥能补钙，儿童吃什么能补钙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！儿童在补钙时应注意以下
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小孩吃啥能补钙，儿童吃什么能补钙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
儿童在补钙时应注意以下几点：
1.首先，从饮食方面，孩子可以从食物中多摄取一些富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、虾皮等。这些都是富含钙质的食物，可以适量食用。
2.也可以补钙。如果你的孩子缺钙非常明显，比如碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙等。这些都可以起到很好的补钙作用。
3.除了补钙，还要注意给孩子补充维生素D，多晒太阳。因为维生素D可以促进钙的吸收，补充的钙可以充分吸收到人体血液中。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！