导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，治疗便秘的好方法，治疗便秘的有效方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、治疗便秘的有效
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，治疗便秘的好方法，治疗便秘的有效方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 治疗便秘的有效方法包括：1。
2、日常一般治疗。
3、包括适量摄入水和膳食纤维，每天摄入2-3L的水，膳食纤维至少20-30g，小剂量逐渐增加的策略。
4、2.适当运动。
5、多散步、慢跑、太极拳、揉腹、提肛，以利排便。
6、3.应养成良好的排便习惯，尤其是早晨或饭后两小时。
7、4.可适当使用促进排便的药物，如胃动力药莫沙必利、多潘立酮、渗透性泻药、肠道益生菌、膨松剂等。
8、渗透性泻药在临床上应用广泛。
9、常用药物有硫酸镁、甘露醇、乳果糖、聚乙二醇4000等。
10、根据患者的大便情况，选择不同的药物，小剂量逐渐增加，防止腹泻。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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