山药酸枣仁有什么功效（酸枣仁有什么功效）

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1、酸枣仁具有养心养肝、安神敛汗的功效。

2、如果身体失眠或气血不足，如果心虚，失眠、入睡困难可以用酸枣仁治疗。

3、对于身体气虚，四肢无力，活动不利，酸枣仁具有强筋骨，调补中气，益气的功效。

4、所以还能调节肝肾不足的症状。

5、对于体内的心律失常，酸枣仁有明显的复律作用。

6、经常吃酸枣仁，如果身体末梢血液循环差或身体心率慢，可以服用酸枣仁调理，改善心肌供氧，促进身体心肺功能。

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