治疗颈椎病正确的睡觉姿势（颈椎病患者的睡觉方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，治疗颈椎病正确的睡觉姿势，颈椎病患者的睡觉方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉时，有些颈椎病患者需要注意。

2、颈椎病患者可以仰睡，也可以侧睡，但尽量不要仰睡。

3、平躺侧睡时，一定要注意枕头，也就是平躺侧睡时，颈椎不要扭曲。

4、因为扭曲时会增加椎间盘的压力，可能会加重椎间盘突出的程度。

5、但颈椎病患者不建议趴着睡。

6、为什么？趴着睡的时候，脖子肯定是偏向一边的，颈椎处于扭曲状态。

7、椎间盘突出的程度可能加重，从而加重神经系统症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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