导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，芥花籽油的营养价值，芥花籽油的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、芥菜
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，芥花籽油的营养价值，芥花籽油的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、芥菜籽油富含不饱和脂肪酸，能有效促进肠道蠕动，降血压、降血脂，预防心脑血管疾病。
2、而且这种菜籽油含有丰富的维生素E和维生素K，不仅可以美白皮肤，还可以增加皮肤弹性。
3、摄入可以加速肠道蠕动，改善便秘。
4、但需要注意的是，过量摄入会导致腹泻，不利于健康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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