导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，富含维生素d的食物和水果，维生素d的食物和水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，富含维生素d的食物和水果，维生素d的食物和水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：鱼肝油、深海鱼、动物肝脏中含有丰富的维生素D，脂肪性鱼类如三文鱼、金枪鱼、鳗鱼、鳟鱼等含维生素D较多，蘑菇、强化牛奶、橙汁、鸡蛋、牛肝、鱼肝油、坚果、奶油、奶酪等都含有丰富的维生素D，维生素D主要存在于动物肝脏、瘦肉、蛋黄、海鱼中。
2、富含维生素D的水果有：柠檬、橙子、香蕉、草莓、猕猴桃等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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