导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么才能缓解烧心，如何缓解烧心很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！烧心可以通过以下方法缓解
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么才能缓解烧心，如何缓解烧心很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
烧心可以通过以下方法缓解：
1.改变饮食和生活习惯，缓解烧心。吃易消化的食物、新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性和不易消化的食物。不要吃得太多，饭后不要长时间躺着不动，不要弯腰或弯腰，要适当运动；尽量不要吃浓茶、咖啡、巧克力等。避免吸烟和饮酒；睡前1-2小时内尽量不要吃东西，睡觉时尽量把枕头放高。
2.通过服药改善烧心，包括抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑，促进胃肠蠕动的药物，如莫沙必利，保护胃黏膜的药物，如瑞巴派特。
如果通过调整饮食、生活习惯、服用药物都无法改善烧心症状，建议改进胃镜检查，以指导下一步治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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